「こんなヨガ教室があったんだ。」 という驚き

asa stretching / tokyosucks

僕は、毎月１〜２回ヨガ教室に通っているのですが、このヨガ教室に通うようになってから、ヨガへの見方が変わりました。以前、スポーツクラブの1日体験で、ホットヨガをやったのですが、ものすごくきつかったんですね。なので、「やっぱり俺には無理かも・・・。」と、それ以来、ヨガへ関心を持つことはなくなりました。ところが、人間って変わるものですね（笑）

僕の彼女が、毎月、東京からヨガの先生がいらっしゃって、ヨガを教えて下さるという教室へ習いに行っているのですが、その教室から帰ってくると、いつもご機嫌なわけです。僕としては、「こんなに機嫌が良くなるなら、ずっとヨガ教室に行ってくれればいいのに。」という感じだったのですが、先生の都合もあって、月に6回前後しかありません。

そんなことが続き、さすがに「一体、どんなことをやっているんだろう？」と気になってしまって、僕も始めることにしました。

Practice Yoga, Be Healthy! {EXPLORED} / VinothChandar

ヨガにもいろいろある

先生曰く、「ポーズをとるだけがヨガではない。」ということなんですね。そもそも、インドに古くから伝わるインド哲学が関係しているようなのですが、お話だけをするヨガもあれば、ポーズをとるヨガもあったりして、すべて、自分ができる範囲でやればいいという、気楽な感じなのです。男の僕がヨガをやるというと、なんだか恥ずかしい気がしていましたが、現在、起業を目指して準備している僕にとって、特にインド哲学に間するお話なんかは、ものすごく奥が深くて勉強になります。

僕がヨガをやる理由

起業するために、毎日いろんなことを学んでいくと、自分の考え方や人柄がとても重要だということがわかってきました。もちろん、経営者は利益を上げ続けていかなければならないので、経営に関する勉強も大切なのですが、僕は、周りの人から喜ばれて、応援してもらえるような経営者になりたいので、経営者としての経営能力と、考え方や人柄のバランスを大切にしていきたいと考えています。ヨガ教室の中でも、体のバランスや、心のバランスについてよく話すのですが、それはヨガだけではなくて、普段の自分の生き方にもつながっているなと感じたので、これからもヨガ教室の中で学んでいきたいなと思っています。

インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)